19 septembre 2017

Top 5 des bonnes résolutions de rentrée pour prendre soin de soi et de son microbiote

Avec ses centaines de milliards de bactéries et ses milliers de variétés abritées dans nos intestins, la microbiote a un impact sur notre bien-être, notre santé […]
18 septembre 2017

Vitamine D, la vitamine de la rentrée !

Pourquoi faire une cure de vitamine D en ce début de saison ?  Tout d’abord l’été n’a pas été très ensoleillé pour beaucoup d’entre nous… Une carence en vitamine […]
25 août 2017

Dossier pour la science et l’intestin

“Dossier pour la science”, un magazine bi-mensuel,  a monté un grand dossier sur notre organe chouchou.  le périodique  du mois d’avril et juin 2017  s’est  penché […]
25 août 2017
La naissance de notre microbiote

La naissance de votre microbiote

Chez l’Homme, le microbiote intestinal atteint sa maturité trois ans après notre naissance.  C’est pendant cette période que nous allons apprendre à constituer et former notre flore intestinale. Mais […]
25 août 2017

Faire un régime microbiotique, 5 conseils pour bien réussir

1- Hydratez-vous  Évident non !? Pourtant, on oublie vite de boire un verre d’eau dans la journée alors qu’on doit boire au moins 1 litre 5 […]
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