16 janvier 2025
Où Trouver des Probiotiques Naturels dans Votre Alimentation ? Nourrissez Votre Ventre ! Qu’est-ce que les probiotiques ? Vous avez sûrement déjà entendu parler des probiotiques, […]
9 janvier 2025
Les régimes et votre ventre : une relation complexe Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Imaginez votre ventre comme une forêt peuplée de milliards de micro-organismes […]
2 janvier 2025
Les fibres : vos alliées contre la constipation Qu’est-ce que la constipation ? La constipation, c’est lorsque l’évacuation des selles est difficile ou peu fréquente. Ce […]
26 décembre 2024
Le tabagisme et le ventre : un duo néfaste pour votre microbiote intestinal Le microbiote intestinal : un écosystème essentiel pour votre santé Le ventre est […]
19 décembre 2024
Comprendre et gérer le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) Qu’est-ce que le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) ? Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un […]
12 décembre 2024
Apaisez votre ventre : Les aliments anti-inflammatoires à privilégier Pourquoi l’inflammation intestinale ? Notre ventre est un écosystème complexe abritant des milliards de bactéries. Lorsque cet […]
5 décembre 2024
Combien coûtent les probiotiques naturels ? un petit tour d’horizon Les probiotiques c’est quoi ? Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, principalement des bactéries, qui, lorsqu’ils sont […]
28 novembre 2024
Comment savoir si on a une maladie de l’intestin ? Les maladies de l’intestin : une brève présentation Les maladies de l’intestin sont des maladies qui […]
21 novembre 2024
Additifs alimentaires : amis ou ennemis de notre intestin ? Vous avez déjà sûrement croisé des noms barbares sur les étiquettes de vos aliments : E415, […]
14 novembre 2024
Le sport est-il mauvais pour la santé et le microbiote ? L’activité physique est considérée comme bénéfique pour la santé. Cependant, la question de son impact sur […]
7 novembre 2024
Les graines et les noix : des alliés pour votre microbiote Qu’est-ce que le microbiote et pourquoi est-il important ? Le microbiote intestinal, c’est un peu […]
31 octobre 2024
Les bases du microbiote intestinal : Comprendre les bonnes et les mauvaises bactéries Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Définition du microbiote intestinal Le microbiote intestinal […]
24 octobre 2024
Les aliments fermentés : des trésors pour votre santé Qu’est-ce que la fermentation ? La fermentation est un processus naturel au cours duquel des micro-organismes, comme […]
17 octobre 2024
Comment savoir que notre microbiote est malade ? Le microbiote intestinal, cet ensemble de milliards de micro-organismes vivant dans notre ventre, joue un rôle crucial dans […]
10 octobre 2024
L’eau, un allié indispensable pour un microbiote intestinal en pleine forme Le microbiote intestinal : un écosystème complexe Notre corps abrite des milliards de micro-organismes, principalement […]
3 octobre 2024
Le sucre : un ennemi pour votre ventre et votre microbiote Le microbiote intestinal : un écosystème fragile Notre intestin abrite un écosystème riche : le […]
26 septembre 2024
L’alcool : un perturbateur de votre microbiote intestinal Le microbiote intestinal : un écosystème fragile Le microbiote intestinal est un ensemble de milliards de micro-organismes vivant […]
19 septembre 2024
Comment le stress affecte votre microbiote intestinal Le stress est une réponse naturelle de notre corps à diverses situations, mais il peut avoir des effets néfastes […]
12 septembre 2024
Prébiotiques la nourriture du microbiote La santé de votre ventre est intimement liée à celle de votre microbiote. En effet, une bonne digestion repose en grande […]
5 septembre 2024
Pourquoi chouchouter son microbiote si on veut garder la ligne ? Comprendre le microbiote intestinal Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal est un […]
22 juillet 2024
L’Allaitement et le Microbiote : Un Guide pour les Parents L’allaitement joue un rôle important dans le développement du microbiote intestinal des bébés. Ces premières années […]
11 juillet 2024
Qu’est-ce que le microbiote : Un guide complet pour comprendre votre ventre et vos intestins Le microbiote est un terme générique qui, en effet, désigne l’ensemble […]
1 juillet 2024
Apprenez comment les probiotiques naturels et les prébiotiques contribuent à un microbiote sain et équilibré, et explorez leur impact sur des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, telles que la maladie de Crohn. Découvrez également les meilleures stratégies pour moduler votre microbiote et améliorer votre bien-être général.
25 juin 2024
Plongez dans cet article pour comprendre comment votre microbiote intestinal peut devenir votre allié numéro un pour renforcer votre système immunitaire. Apprenez comment les probiotiques naturels et les prébiotiques jouent un rôle crucial dans la santé de votre ventre et découvrez les meilleurs aliments pour nourrir vos bonnes bactéries.
18 juin 2024
Plongez dans cet article pour découvrir comment l'activité physique influence notre microbiote et, en retour, comment un ventre sain peut améliorer vos performances et votre bien-être. Apprenez à nourrir votre corps avec les bons nutriments, à intégrer des prébiotiques et des probiotiques, et à éviter les erreurs alimentaires courantes pour maximiser vos résultats sportifs.
13 juin 2024
Découvrez pourquoi le microbiote, souvent appelé notre "deuxième cerveau", est essentiel pour votre santé. Plongez dans les secrets de ce monde microscopique et apprenez comment une alimentation adaptée peut transformer votre digestion et votre bien-être.
3 juin 2024
Découvrez la relation complexe entre le sucre et votre ventre. Une consommation excessive de sucre peut perturber l'équilibre délicat du microbiote intestinal, favorisant la croissance de bactéries pathogènes et provoquant des inflammations chroniques.
30 mai 2024
Découvrez comment obtenir un ventre plat et un intestin sain grâce à des choix alimentaires judicieux. Boostez votre digestion et bien-être général avec des habitudes simples et efficaces !
22 mai 2024
Les antibiotiques éliminent ou empêchent la croissance des bactéries. Bien qu'efficaces contre les infections bactériennes, ils ne font pas la distinction entre les bactéries nocives pour le corps humains et les bactéries bénéfiques
22 mai 2024
La perte de poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur santé. Nous allons explorer comment un microbiote équilibré peut faciliter la perte de poids.
18 octobre 2019
Que penser des tests de microbiote ?
On parle de plus en plus du microbiote, de ses liens avec notre santé, des conséquences d’un déséquilibre. Mais comment savoir si notre microbiote “va bien” ? Vous pouvez bien sûr observer vos selles dans le fond des toilettes, mais cela ne vous donnera pas beaucoup d’informations :-)
21 mai 2019
STOP aux régimes qui ne servent à rien. Chouchoutez votre microbiote est un facteur bien plus important dans l'optique d'une perte de poids. Happybiote vous livre ses conseils et vous apprend comment faire ! 👍🏻😊
7 mai 2019
La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈 permettant d’apaiser l’intestin.
Dans cet article Carole, diététicienne micronutritionniste chez Happybiote vous donne ses conseils pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
7 mai 2019
La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈. Une alimentation microbiote friendly est nécessaire pour aller mieux !
19 avril 2019
Dans cette article on explique quelles peuvent être les causes de ce syndrome et l’intérêt du programme Happybiote 😀
19 avril 2019
Tu souffres de douleurs abdominales, de ballonnements, tu alternes entre la constipation et les diarrhées, les médicaments te soulagent seulement temporairement, tu ne sais plus quoi manger ? 😓👎
Tu souffres peut-être du syndrome de l’intestin irritable.
12 avril 2019
Comment le microbiote nous rend plus belles ? 😘 Le microbiote est responsable de l'absorption des micronutriments qui sont indispensables à notre beauté.
12 avril 2019
✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Si notre intestin est perturbé, la détox intestinale ne se fait plus correctement, les toxines s’accumulent et ça se voit sur votre visage : teint terne, boutons, peau grasse …
9 avril 2019
La mise en place de nouvelles habitudes, notamment alimentaires, nécessite un peu de préparation.
Alors il faut t’organiser et commencer le changement en douceur.
2 avril 2019
De plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs : ballonnements, gaz, maux de ventre, gonflement, diarrhées, constipation… Malheureusement, la communauté médicale n’a pas toujours les solutions pour améliorer ces symptômes… Mais non, ce n’est pas une fatalité !