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18 octobre 2019

Que penser des tests de microbiote ?

Que penser des tests de microbiote ? On parle de plus en plus du microbiote, de ses liens avec notre santé, des conséquences d’un déséquilibre. Mais comment savoir si notre microbiote “va bien” ? Vous pouvez bien sûr observer vos selles dans le fond des toilettes, mais cela ne vous donnera pas beaucoup d’informations :-)
21 mai 2019

Perte de poids : dites stop aux régimes et chouchoutez votre microbiote !

STOP aux régimes qui ne servent à rien. Chouchoutez votre microbiote est un facteur bien plus important dans l'optique d'une perte de poids. Happybiote vous livre ses conseils et vous apprend comment faire ! 👍🏻😊
7 mai 2019

Les conseils pour soulager le syndrome de l’intestin irritable

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈 permettant d’apaiser l’intestin. Dans cet article Carole, diététicienne micronutritionniste chez Happybiote vous donne ses conseils pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
7 mai 2019

Comment le changement alimentaire peut apaiser l’intestin ?

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈. Une alimentation microbiote friendly est nécessaire pour aller mieux !
19 avril 2019

Quelles sont les causes du syndrome de l’intestin irritable ?

Dans cette article on explique quelles peuvent être les causes de ce syndrome et l’intérêt du programme Happybiote 😀
19 avril 2019

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Tu souffres de douleurs abdominales, de ballonnements, tu alternes entre la constipation et les diarrhées, les médicaments te soulagent seulement temporairement, tu ne sais plus quoi manger ? 😓👎 Tu souffres peut-être du syndrome de l’intestin irritable.
12 avril 2019

Le microbiote, mon partenaire beauté

Comment le microbiote nous rend plus belles ? 😘 Le microbiote est responsable de l'absorption des micronutriments qui sont indispensables à notre beauté.
12 avril 2019

Peau et alimentation

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Si notre intestin est perturbé, la détox intestinale ne se fait plus correctement, les toxines s’accumulent et ça se voit sur votre visage : teint terne, boutons, peau grasse …
2 avril 2019

Le rôle du microbiote dans notre digestion !

De plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs : ballonnements, gaz, maux de ventre, gonflement, diarrhées, constipation… Malheureusement, la communauté médicale n’a pas toujours les solutions pour améliorer ces symptômes… Mais non, ce n’est pas une fatalité !
1 avril 2019

Le jeûne, qu’en pense Happybiote ?

Si vous avez déjà fait quelques recherches, vous dû trouver tout et son contraire comme d’habitude, pas évident encore une fois de se faire sa propre idée…!
20 mars 2019

Prébiotiques : la base pour chouchouter ton microbiote !

Les prébiotiques sont les friandises des bonnes bactéries ! 😋 C'est la base pour chouchouter notre microbiote.
11 mars 2019
aliments probiotiques

Qu’est ce qu’un probiotique ?

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Mais vous restez interloqués face à ce mot qui sonne un peu “barbare” ? Happybiote lève le mystère sur […]
8 mars 2019

Happybiote te fait kiffer ton cycle

Et s’il manquait une information essentielle aux femmes pour être à leur top niveau ? Le cycle menstruel est une fluctuation biologique, hormonale, qui influence la vie… et personne n’en parle. 👆
12 février 2019

Comment booster ta libido pour une soirée de St Valentin réussie ?

Nous sommes en plein hiver et voilà … la St Valentin. Qu’on se le dise, la libido n’est pas forcément au beau fixe. On a plutôt […]
8 février 2019

Comment l’intestin nous aide à être plus belle ?

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Ce que l’on mange a une influence directe sur la flore intestinale, que l’on […]
22 janvier 2019

Comment rétablir son microbiote après une prise d’antibiotiques ?

En hiver, difficile de passer entre les mailles du filet des maladies saisonnières 😷 ! Cela annonce souvent la prise de médicaments tels que les antibiotiques. […]
21 janvier 2019

Comment je suis tombée dans le microbiote ?

Aujourd'hui j'aimerais te raconter comment je suis "tombée" dans le microbiote et pourquoi ce sujet me passionne 😊
28 novembre 2018
aliments probiotiques

Qu’est ce qu’un probiotique ?

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Vous savez qu’il s’en vend en pharmacie par exemple. Mais vous ne savez pas vraiment à quoi ils servent […]
7 novembre 2018

Sommeil et alimentation : quels sont les liens ?

19 octobre 2018

Allaitement maternel, essentiel à la formation du microbiote intestinal de bébé

29 mai 2018

Pourquoi chouchouter son microbiote si on veut garder la ligne ?

24 avril 2018

Quels sont les rôles du microbiote ?

Notre flore intestinale est constituée de plusieurs espèces de bactéries, levures, virus… Ces bactéries forment un écosystème et vivent en symbiose lorsque le microbiote est équilibré. Afin de profiter de toutes les substances produites par les bonnes bactéries et essentielles à notre santé, notre alimentation est fondamentale.
6 avril 2018

Qu’est-ce que le microbiote ?

21 février 2018

Sport, alimentation et microbiote

19 octobre 2017

Comment renforcer son système immunitaire grâce au microbiote ?

L’immunité c’est l’aptitude que nous avons à faire face aux micro-organismes extérieurs tels que les virus, les bactéries ou les corps étrangers. Vous ne le savez […]
25 septembre 2017

Le sport et le microbiote

le microbiote joue un rôle important dans votre  performance sportive. Ainsi bien manger est primordial si vous voulez bien réussir votre sport.   Comment manger microbiote […]
19 septembre 2017

Top 5 des bonnes résolutions de rentrée pour prendre soin de soi et de son microbiote

Avec ses centaines de milliards de bactéries et ses milliers de variétés abritées dans nos intestins, la microbiote a un impact sur notre bien-être, notre santé […]
18 septembre 2017

Vitamine D, la vitamine de la rentrée !

Pourquoi faire une cure de vitamine D en ce début de saison ?  Tout d’abord l’été n’a pas été très ensoleillé pour beaucoup d’entre nous… Une carence en vitamine […]
25 août 2017

Dossier pour la science et l’intestin

“Dossier pour la science”, un magazine bi-mensuel,  a monté un grand dossier sur notre organe chouchou.  le périodique  du mois d’avril et juin 2017  s’est  penché […]
25 août 2017
La naissance de notre microbiote

La naissance de votre microbiote

Chez l’Homme, le microbiote intestinal atteint sa maturité trois ans après notre naissance.  C’est pendant cette période que nous allons apprendre à constituer et former notre flore intestinale. Mais […]
25 août 2017

Faire un régime microbiotique, 5 conseils pour bien réussir

1- Hydratez-vous  Évident non !? Pourtant, on oublie vite de boire un verre d’eau dans la journée alors qu’on doit boire au moins 1 litre 5 […]
18 mai 2017
la journée mondiale de la maladie de coeliaque

La journée mondiale de la maladie de coeliaque

Aujourd’hui, on est le 18 mai 2017 et c’est la journée mondiale de la maladie de coeliaque ! Rapide brief sur cette pathologie. La maladie de […]
16 mai 2017
L'huile de noix de coco, super-hero pour le microbiote

L’huile de noix de coco, super Hero !

L’huile de noix de coco est une huile végétale extraite de la chair de noix de coco appellée la coprah. Elle est particulièrement appréciée pour ses […]
10 mai 2017
article sur l'amande un super oléagineux

L’amande, cet oléagineux ingénieux

On l’aime donc on la croque ! Bonne nouvelle pour votre santé, l’amande est un oléagineux qui vous veut du bien.  Tout d’abord, qu’est-ce qu’un oléagineux […]
5 mai 2017

Ma Flore Intestinale

Drôle de jungle :  « Chez moi c’est un vrai champ de bataille » «  Perso, depuis que je fais le programme happybiote, je me sens toute légère » […]
26 avril 2017
L'asperge, un probiotique magnifique

L’asperge, un grand prébiotique

Au mois de mai, l’asperge va se montrer. Elle sera présente dans tous les marchés, les repas et les documentaires culinaires. Happybiote vous propose un zoom sur […]
26 avril 2017
Le salon des allergies alimentaire et de ses produits sans

Le salon des allergies alimentaires et des "produits sans"

Intéressé par l’alimentation alternative ? Vous le vivez au quotidien par choix éthique ou  par raison de santé ? Happybiote vous recommande le salon des allergies […]
20 avril 2017
Résumé de l'émission les super-pouvoirs de l'intestin

Résumé de l’émission enquête de santé: les super-pouvoirs de l’intestin.

Bonjour à tous, Le mardi 18 avril 2017,  l’émission Enquête de santé diffusé sur France 5 s’est penchée sur les super-pouvoirs de l’intestin !  L’occasion pour […]
13 janvier 2017

Résumé de l’émission France Inter “Grand bien vous fasse" : Jeûne, monodiète, détox : comment mettre son ventre au repos ?

Tout d’abord le mot intestin vient de “in testus” qui signifie “dans la tête” et que les circonvolutions de notre cerveau et de notre intestin ont […]
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