Apprenez comment les probiotiques naturels et les prébiotiques contribuent à un microbiote sain et équilibré, et explorez leur impact sur des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, telles que la maladie de Crohn. Découvrez également les meilleures stratégies pour moduler votre microbiote et améliorer votre bien-être général.

Plongez dans cet article pour découvrir comment l'activité physique influence notre microbiote et, en retour, comment un ventre sain peut améliorer vos performances et votre bien-être. Apprenez à nourrir votre corps avec les bons nutriments, à intégrer des prébiotiques et des probiotiques, et à éviter les erreurs alimentaires courantes pour maximiser vos résultats sportifs.

Découvrez pourquoi le microbiote, souvent appelé notre "deuxième cerveau", est essentiel pour votre santé. Plongez dans les secrets de ce monde microscopique et apprenez comment une alimentation adaptée peut transformer votre digestion et votre bien-être.

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈. Une alimentation microbiote friendly est nécessaire pour aller mieux !

Dans cette article on explique quelles peuvent être les causes de ce syndrome et l’intérêt du programme Happybiote 😀

Tu souffres de douleurs abdominales, de ballonnements, tu alternes entre la constipation et les diarrhées, les médicaments te soulagent seulement temporairement, tu ne sais plus quoi manger ? 😓👎 Tu souffres peut-être du syndrome de l’intestin irritable.

Comment le microbiote nous rend plus belles ? 😘 Le microbiote est responsable de l'absorption des micronutriments qui sont indispensables à notre beauté.

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Si notre intestin est perturbé, la détox intestinale ne se fait plus correctement, les toxines s’accumulent et ça se voit sur votre visage : teint terne, boutons, peau grasse …

De plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs : ballonnements, gaz, maux de ventre, gonflement, diarrhées, constipation… Malheureusement, la communauté médicale n’a pas toujours les solutions pour améliorer ces symptômes… Mais non, ce n’est pas une fatalité !

Si vous avez déjà fait quelques recherches, vous dû trouver tout et son contraire comme d’habitude, pas évident encore une fois de se faire sa propre idée…!

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Mais vous restez interloqués face à ce mot qui sonne un peu « barbare » ? Happybiote lève le mystère sur […]

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Ce que l’on mange a une influence directe sur la flore intestinale, que l’on […]

En hiver, difficile de passer entre les mailles du filet des maladies saisonnières 😷 ! Cela annonce souvent la prise de médicaments tels que les antibiotiques. […]

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Vous savez qu’il s’en vend en pharmacie par exemple. Mais vous ne savez pas vraiment à quoi ils servent […]

L’immunité c’est l’aptitude que nous avons à faire face aux micro-organismes extérieurs tels que les virus, les bactéries ou les corps étrangers. Vous ne le savez […]

Pourquoi faire une cure de vitamine D en ce début de saison ?  Tout d’abord l’été n’a pas été très ensoleillé pour beaucoup d’entre nous… Une carence en vitamine […]

Chez l’Homme, le microbiote intestinal atteint sa maturité trois ans après notre naissance.  C’est pendant cette période que nous allons apprendre à constituer et former notre flore intestinale. Mais […]

L’huile de noix de coco est une huile végétale extraite de la chair de noix de coco appellée la coprah. Elle est particulièrement appréciée pour ses […]

On l’aime donc on la croque ! Bonne nouvelle pour votre santé, l’amande est un oléagineux qui vous veut du bien.  Tout d’abord, qu’est-ce qu’un oléagineux […]