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7 mai 2019

Le système de parrainage Happybiote 👏

Au delà d'un simple programme de coaching, Happybiote a à coeur de faire grandir la communauté des intestins heureux 👏 Le parrainage est très fort chez nous et les Happybioteurs savent souvent mieux que quiconque parler de leur expérience à leur entourage. Nous avons décidé de récompenser votre engagement !
7 mai 2019

Les conseils pour soulager le syndrome de l’intestin irritable

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈 permettant d’apaiser l’intestin. Dans cet article Carole, diététicienne micronutritionniste chez Happybiote vous donne ses conseils pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
7 mai 2019

Comment le changement alimentaire peut apaiser l’intestin ?

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈. Une alimentation microbiote friendly est nécessaire pour aller mieux !
19 avril 2019

Quelles sont les causes du syndrome de l’intestin irritable ?

Dans cette article on explique quelles peuvent être les causes de ce syndrome et l’intérêt du programme Happybiote 😀
19 avril 2019

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Tu souffres de douleurs abdominales, de ballonnements, tu alternes entre la constipation et les diarrhées, les médicaments te soulagent seulement temporairement, tu ne sais plus quoi manger ? 😓👎 Tu souffres peut-être du syndrome de l’intestin irritable.
12 avril 2019

Le microbiote, mon partenaire beauté

Comment le microbiote nous rend plus belles ? 😘 Le microbiote est responsable de l'absorption des micronutriments qui sont indispensables à notre beauté.
12 avril 2019

Peau et alimentation

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Si notre intestin est perturbé, la détox intestinale ne se fait plus correctement, les toxines s’accumulent et ça se voit sur votre visage : teint terne, boutons, peau grasse …
11 mars 2019
aliments probiotiques

Qu’est ce qu’un probiotique ?

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Mais vous restez interloqués face à ce mot qui sonne un peu “barbare” ? Happybiote lève le mystère sur […]
8 mars 2019

Happybiote te fait kiffer ton cycle

Et s’il manquait une information essentielle aux femmes pour être à leur top niveau ? Le cycle menstruel est une fluctuation biologique, hormonale, qui influence la vie… et personne n’en parle. 👆
12 février 2019

Comment booster ta libido pour une soirée de St Valentin réussie ?

Nous sommes en plein hiver et voilà … la St Valentin. Qu’on se le dise, la libido n’est pas forcément au beau fixe. On a plutôt […]
8 février 2019

Comment l’intestin nous aide à être plus belle ?

✨ Envie d’une peau radieuse ? ✨ As-tu déjà pensé à l’alimentation ? Ce que l’on mange a une influence directe sur la flore intestinale, que l’on […]
22 janvier 2019

Comment rétablir son microbiote après une prise d’antibiotiques ?

En hiver, difficile de passer entre les mailles du filet des maladies saisonnières 😷 ! Cela annonce souvent la prise de médicaments tels que les antibiotiques. […]
21 janvier 2019

Comment je suis tombée dans le microbiote ?

Aujourd'hui j'aimerais te raconter comment je suis "tombée" dans le microbiote et pourquoi ce sujet me passionne 😊
29 novembre 2018

Box de Noël : son incroyable histoire !

  Nous avons décidé de vous raconter comment est née la box de Noël car son histoire est quand même incroyable 😯 💡 L’idée Au départ Happybiote […]
28 novembre 2018
aliments probiotiques

Qu’est ce qu’un probiotique ?

Vous avez entendu parler de probiotiques ? Vous savez qu’il s’en vend en pharmacie par exemple. Mais vous ne savez pas vraiment à quoi ils servent […]
7 novembre 2018

Sommeil et alimentation : quels sont les liens ?

19 octobre 2018

Allaitement maternel, essentiel à la formation du microbiote intestinal de bébé

31 août 2018

Une formule unique : « Mon aventure Happybiote »

Une formule unique : « Mon aventure Happybiote »   Vous nous avez fait part de vos envies : une formule plus simple, des coachings plus réguliers, un accompagnement qui […]
31 août 2018

Lancement de la 1ère Box Microbiote en France

Lancement de la 1ère Box Microbiote en France – Sélection des indispensables ! Changer vos habitudes alimentaires demande une révision des basiques de placard. #aurevoirlespates #bonjourleslentilles. Enthousiastes […]
31 août 2018

Stéphanie, diététicienne nutritionniste rejoint Happybiote !

Chez Happybiote, on est convaincus que la vie ne vaut d’être vécue sans enthousiasme et partage, impliquant de petits rééquilibrages permanents. De super aliments, du sport, un […]
29 mai 2018

Pourquoi chouchouter son microbiote si on veut garder la ligne ?

24 avril 2018

Quels sont les rôles du microbiote ?

Notre flore intestinale est constituée de plusieurs espèces de bactéries, levures, virus… Ces bactéries forment un écosystème et vivent en symbiose lorsque le microbiote est équilibré. Afin de profiter de toutes les substances produites par les bonnes bactéries et essentielles à notre santé, notre alimentation est fondamentale.
6 avril 2018

Qu’est-ce que le microbiote ?

8 mars 2018

La femme parfaite est une Happybioteuse !

28 février 2018

Fruits et légumes de saison

21 février 2018

Sport, alimentation et microbiote

14 février 2018

Happy St Valentin

13 février 2018

Recette de crêpes Happybiote

Qui a dit que les crêpes, c’était forcément de la farine, des œufs et du lait ? Que l’on soit intolérant, sensible au gluten ou aux […]
13 février 2018

Crêpes Happybiote : pimpez vos recettes et faites plaisir à vos intestins !

Tenez bon, c’est la dernière ligne droite ! Vous avez survécu aux bûches de Noël, à la galette des Rois, à la chandeleur, alors vous êtes prêts […]
12 février 2018

Pourquoi font-ils Happybiote ?

2018 commence sur les chapeaux de roues pour Happybiote. Nouvelle année, nouvelles résolutions : 58 nouveaux Happybioteurs ont pris le départ de la grande aventure le 15 […]
17 janvier 2018

Galette des rois (presque) Happybiote !

On les pensait derrière nous, et pourtant ! Les excès et petits écarts alimentaires ont encore quelques beaux jours devant eux avec la période de la galette […]
23 décembre 2017

Comment affronter les repas de famille quand on fait Happybiote ?

On préfère vous prévenir tout de suite : avec les festivités qui s’annoncent, vos convictions d’Happybioteurs vont être mises à rudes épreuves ! « C’est quoi encore ce régime […]
14 décembre 2017

Menu de Noël Happybiote

Noël approche et votre microbiote fait déjà les montagnes russes à l’idée de retrouver les excès de sucre, de boissons alcoolisées, de produits transformés… Pas de […]
14 décembre 2017

Cake de Noël aux poires

Cake de Noël aux poires Ingrédients (4 à 5 personnes) 2 càs de graines de chia 6 càs d’eau 4 tasses de flocons d’avoine sans gluten […]
14 décembre 2017

Dinde ou chapon farci aux petits légumes HappyBiote

Du côté des marmites, pas de surprise. Qui dit repas de Noël dit plats traditionnels ! On mise sur la dinde et le chapon : deux […]
14 décembre 2017

Filets de turbot rôti au thym et au laurier

Si l’on connait tous la traditionnelle (mais non moins délicieuse !) dinde de Noël, pourquoi ne pas faire quelques infidélités aux coutumes cette année et tester […]
14 décembre 2017

Brochette de tofu braisées

Vous rêvez d’un menu de fête Happybiote ET végétarien, raffiné ET bon pour la flore intestinale ? Ne cherchez plus, on l’a concocté rien que pour […]
14 décembre 2017

Purée de céleri à l’huile de truffes

Dans la liste des prébiotiques qui nourrissent le microbiote, j’ai nommé le céleri rave. Avec sa forme et son goût particulier, il se fait rare dans […]
14 décembre 2017

Gratin crémeux de butternut

Qui a dit que manger sain et soigner son microbiote était synonyme de repas tristes et sans saveurs ? C’est bientôt la fin de saison des […]
14 décembre 2017

Crumble de champignons aux marrons et à la chicorée

Une table de réveillon sans châtaignes ni marrons, c’est un peu fade non ? Leurs fibres sont idéales pour le bien-être du microbiote et leur goût […]
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