13 juin 2024

Les Secrets Cachés de Votre Microbiote : Pourquoi Il est Crucial pour Votre Santé

Découvrez pourquoi le microbiote, souvent appelé notre "deuxième cerveau", est essentiel pour votre santé. Plongez dans les secrets de ce monde microscopique et apprenez comment une alimentation adaptée peut transformer votre digestion et votre bien-être.
3 juin 2024

Sucre et Microbiote : Une relation complexe

Découvrez la relation complexe entre le sucre et votre ventre. Une consommation excessive de sucre peut perturber l'équilibre délicat du microbiote intestinal, favorisant la croissance de bactéries pathogènes et provoquant des inflammations chroniques.
18 octobre 2019

Que penser des tests de microbiote ?

Que penser des tests de microbiote ? On parle de plus en plus du microbiote, de ses liens avec notre santé, des conséquences d’un déséquilibre. Mais comment savoir si notre microbiote “va bien” ? Vous pouvez bien sûr observer vos selles dans le fond des toilettes, mais cela ne vous donnera pas beaucoup d’informations :-)
21 mai 2019

Perte de poids : dites stop aux régimes et chouchoutez votre microbiote !

STOP aux régimes qui ne servent à rien. Chouchoutez votre microbiote est un facteur bien plus important dans l'optique d'une perte de poids. Happybiote vous livre ses conseils et vous apprend comment faire ! 👍🏻😊
7 mai 2019

Les conseils pour soulager le syndrome de l’intestin irritable

La prise en charge de ce syndrome doit être pluridisciplinaire en commençant par 👉 un rééquilibrage alimentaire 👈 permettant d’apaiser l’intestin. Dans cet article Carole, diététicienne micronutritionniste chez Happybiote vous donne ses conseils pour soulager le syndrome de l'intestin irritable
19 avril 2019

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Tu souffres de douleurs abdominales, de ballonnements, tu alternes entre la constipation et les diarrhées, les médicaments te soulagent seulement temporairement, tu ne sais plus quoi manger ? 😓👎 Tu souffres peut-être du syndrome de l’intestin irritable.
2 avril 2019

Le rôle du microbiote dans notre digestion !

De plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs : ballonnements, gaz, maux de ventre, gonflement, diarrhées, constipation… Malheureusement, la communauté médicale n’a pas toujours les solutions pour améliorer ces symptômes… Mais non, ce n’est pas une fatalité !
24 avril 2018

Quels sont les rôles du microbiote ?

Notre flore intestinale est constituée de plusieurs espèces de bactéries, levures, virus… Ces bactéries forment un écosystème et vivent en symbiose lorsque le microbiote est équilibré. Afin de profiter de toutes les substances produites par les bonnes bactéries et essentielles à notre santé, notre alimentation est fondamentale.